Частина 1

Нині, мотивацію розуміють як здатність людини рухатись до своєї мети і досягати її, всупереч всіляким обставинам. Частенько, це поняття ідеалізують. Так, ніби це взагалі найцінніше, що може бути у людини.

І якщо, раптом, дивлячись на блогерів у Instagram, ви не відчуваєте жагучого бажання почати ранок о 5 годині з медитації на схід сонця, то все, все марно! Як же ви досягнете успіху? Як ви взагалі можете вважати себе ефективною людиною? Насправді не так все однозначно.

По-перше, люди різні. Дуже різні. Аж занадто різні. І порівнювати себе з кожним блогером у своїй стрічці новин, що найменше не логічно. Те, що вам видається героїчним вчинком, для когось іншого — щоденна справа. А для когось, взагалі марна витрата сил та часу. Те наскільки ви маєте бути мотивовані і на що — визначаєте ви і тільки ви. Якщо саме сьогодні вашої мотивації вистачає тільки дивитись серіал з улюбленого дивану — цього вже досить.

По-друге, мотивація не має бути вашою ціллю. Ні в якому разі. Мотивація — це лише інструмент, допоміжний засіб, який дає можливість досягти цілі. До того ж вона ще й не всім потрібна. Розгляньмо простий примітивний приклад:

Ви дуже-дуже хочете переїхати жити, хоч би на якийсь час. Мрія у вас така. І ви обираєте собі ціль — через рік переїхати до омріяного міста N. Для цього вам потрібно:

• отримати документи;
• вигадати, щось з роботою;
• знайти де жити (квартира/будинок/готель);
• вивчити мову.

Всі пункти плану — прості та зрозумілі. Тільки один викликає… роздратування. Ну от не подобається вам вчити нові мови. І навіть не важливо, що стало тому причиною. Тут у вас є два варіанти. Увімкнути ту саму мотивацію чи шукати альтернативні варіанти. Наприклад, знайти собі перекладача; чи може оселитись у районі міста N, де більшість жителів розмовляє тою мовою, що ви знаєте; або винайти універсальний перекладач, як у старих фантастичних фільмах… І от якщо щось з альтернатив вам здається більш приємним, то нащо вам взагалі та мотивація?

Насправді мотивація — це джерело сил для виконання завдань, які вам не дуже хочеться виконувати. Звісно, вона може бути корисна. Але також, в ній може не бути ніякого сенсу!

То, чому ви не можете відшукати цю химерну мотивацію? Власне кажучи, є тільки дві причини:

• немає цілі;
• немає ресурсів.

Всі інші варіанти — лише варіації на ті ж теми. Давайте разом роздивимося їх детальніше.

Немає цілі

А нащо вам взагалі та англійська мова? Щоб серіал дивитись першим, одразу після виходу? Чи на море з’їздити? А може через те, що “всі вже вивчили, чи я дурніший за всіх?”.

Спробуйте розібратись, що саме ви хочете отримати. Що ви отримаєте, якщо вже через рік ви будете вільно розмовляти англійською? Чи навпаки, що ви втратите, якщо не будете.

Отут і приховалась одна з головних хитрих особливостей вашого мозку. З точки зору біології та теорії еволюції, мотивація з’являється тільки завдяки страху чи можливості отримати задоволення. Все!

Якщо ви зможете говорити й писати англійською, ви можете отримати місце у компанії, про яку так давно мріяли. У вас для того вже є все. Тільки мови не вистачає. Мотивує?

Або, ви їдете в іншу країну, і якщо через пів року ви не розмовлятимете англійською хоч трохи — ви залишитесь у соціальному вакуумі, ще й у незнайомому місці. Надихає навчатися?

Шукайте тріггер, який справді здатен мотивувати вас на дії!

Немає ресурсів.

У кожної людини є своя емоційна і фізична межа. Межа, після якої просто неможливо щось робити. Середньостатистична людина, наприклад, не може підняти вагу понад 50 кг без спеціальних тренувань. І не всі моральні переживання вона може витримати. Додаткового навчання це також стосується!

Тут “лікування” максимально просте. Відпочиньте. Сили на англійську з’являться тоді, коли вони у вас взагалі будуть!